BrainMax Creatine (Creapure®), Kreatin monohydrát, 500 g

No pain no gain. Kreatin působí jako palivo pro svaly. Svaly jsou plné mitochondrií, kterým kreatin dodává energii. Tato energie pomáhá k rychlejšímu růstu , kvalitnější regeneraci a díky tomu se zvyšuje síla , výbušnost i objem. Kreatin proniká také do mozku, kde stejně jako ve svalech stimuluje mitochondrie , zvyšuje ATP a zvyšuje tak kognitivní výkon. Přednosti kreatinu v patentované formě (Creapure®) Nejkvalitnější a nejčistší kreatin monohydrát na trhu. Německá kvalita nejlepšího kreatinu na trhu. Výroba v laboratořích oceněných certifikátem GMP (Good Manufacturing Practice). Zvyšuje fyzickou výkonnost. Pomáhá budovat svalovou hmotu. Podporuje zvýšení síly a fyzického výkonu. Pomáhá obnovit energii ve svalech. Podporuje mitochondrie. Pozitivně ovlivňuje regeneraci po sportovním výkonu. Vhodné pro vegany. Dávkování Rozjezdová fáze: rozmíchejte 1 dávku (5g = 1 odměrka) v 200 ml vody. Užívejte 4 dávky denně v pravidelných intervalech po dobu 5 až 7 dní. Udržovací fáze: rozmíchejte 1 dávku (5g = 1 odměrka) v 200 ml vody. Konzumujte 1 dávku denně. Velikost dávky: 1 odměrka Balení obsahuje 100 dávek. Obsah (mg) %RHP* Creapure ® Creatine monohydrate 5 g ** *Referenční hodnota příjmu ** Referenční hodnota není stanovena Složení 100% Creapure ® Creatine monohydrate. Upozornění Skladujte při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Neobsahuje lepek a je vhodný pro vegetariány a vegany. Dodržujte zdravý životní styl. Obsah: 500 g Vyrobeno v Německu, zabaleno v Česku. 1. BECQUE, MD, JD LOCHMANN a DR MELROSE. Účinky perorální suplementace kreatinem na svalovou sílu a složení těla. 2000. 2. DANGOTT, B, E SCHULTZ a PE MOZDZIAK. Dietní suplementace kreatin monohydrátem zvyšuje mitotickou aktivitu satelitních buněk během kompenzační hypertrofie. 2000. 3. DELDICQUE, Louise, Magali LOUIS, Daniel THEISEN, Henri NIELENS, Mischael DEHOUX, Jean-Paul THISSEN, Michael J RENNIE a Marc FRANCAUX. Zvýšená IGF mRNA v lidském kosterním svalu po suplementaci kreatinem. 2005. 4. BURKE, Darren G, Darren G CANDOW, Philip D CHILIBECK, Lauren G MACNEIL, Brian D ROY, Mark A TARNOPOLSKY a Tim ZIEGENFUSS. Vliv suplementace kreatinem a tréninku s odporovým cvičením na svalový růstový faktor podobný inzulínu u mladých dospělých. 2008. 5. VELLOSO, CP. Vliv suplementace kreatinem a tréninku s odporovým cvičením na svalový růstový faktor podobný inzulínu u mladých dospělých. 2008. 6. HÄUSSINGER, D, E ROTH, F LANG a W GEROK. Stav buněčné hydratace: důležitý determinant katabolismu proteinů ve zdraví a nemoci. 1993. 7. SCHOENFELD, Brad J. Mechanismy svalové hypertrofie a jejich aplikace na odporový trénink. 2010. 8. MAWER, Rudy. Creatine 101 — What Is It and What Does It Do?. 2018. 9. SAKELLARIS, George, George NASIS, Maria KOTSIOU, Maria TAMIOLAKI, Giorgos CHARISSIS a Athanasios EVANGELIOU. Prevence traumatických bolestí hlavy, závratí a únavy podáváním kreatinu. Pilotní studie. 2007.