Rage Fitness Mandle loupané 500g

Mezi potravinami rostlinného původu patří mandle k jedněm z nejbohatších na proteiny. Mandle jsou zdrojem antioxidantu vitamínu E a minerálů železa, hořčíku a draslíku. Něco málo k původu a pěstování mandlí Mandle je název pro jádro pecky plodu mandloně obecné (Prunus dulcis), která se pěstuje v subtropech a chráněných, teplých oblastech mírného pásu. Je příbuzná s meruňkami a broskvoněmi. Jaké látky a živiny mandle obsahují? Bohatý zdroj bílkovin (až 20%), ve srovnání s masem a rybami (15-20%). Mandle obsahují celý komplex esenciálních aminokyselin – díky tomu je bílkovina z mandlí velice hodnotná a dobře vstřebatelná Kvalitní tuky – více než polovina hmotnosti tvoří zdravé tuky, především mononenasycené (34,1%) a polynenasycené (11%). Mandle obsahují velké množství kyseliny linolové, která je důležitá pro správnou funkci nervové soustavy Vitamíny a minerály – V mandlích nalezeme vysoké množství hořčíku, vápníku, fosforu, vit. sk. B, E a další Příprava a použití mandlí Loupané mandle se hodí přímé konzumaci – do misky a „ďobat“. Případně je možné je nasekat a přidat do oblíbených pokrmů pro zlepšení jejich chuti a nutričních hodnot. Zajímavým produktem je také mandlová mouka, kterou můžete nahrazovat klasickou – díky tomu získáte mouku bez lepku s vysokým obsahem živin. Mandle skvěle chutnají jen tak samotné, ale také… si mandle můžete přidat do müsli, kaše, jogurtu, domácí granoly, salátu, smoothie jako ozdobu při pečení mandle jsou ideální na výrobu mandlového mléka, másla a sýru rozemletím získáte mandlovou moučku, která je vhodná v low-carb dietě na výrobu palačinek, dortů, cukroví, ale třeba i pizzy a pečiva TIP Připravte si lahodné mandlové mléko – mandle stačí namočit na 12 hodin, rozmixovat a poté přecedit přes síto. Můžete přidat kapku slunečnicového oleje a špetku soli. Doporučujeme uchovávat v lednici nejdéle 48 hodin. Mandlové mléko je skvělou alternativou klasickému mléku nejen díky vysokému obsahu vápníku. Skvěle se hodí pro všechny s intolerancí k laktóze. O mandlích se říká, že mají pozitivní vliv na nervový systém, hladinu cholesterolu, srdce a arterisklerózu, problémy s kostmi atd. Složení: Mandle 100%Administrativní zařazení: Skořápkové plody, jádraBalení: Kvalitní, znovu-uzavíratelný doypack obal nebo gastro baleníZemě původu: USA Výrobek může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého. Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.